第212章 高度（小修）（第5 / 6页）

    不过掌握了训练技巧，蛙泳对她来说其实也是一种好练的泳姿。

    最关键的是这个泳姿最复杂，里面还有许多人们没研究透彻的技术，还有发展的无限可能。

    她跟何昭宇倒是有不小的野心，想要将100米1分04秒52这个成绩再向上提一提。

    虽然这个周期，凯莉不一定能在退役前保持最佳状态，1分05秒以内的人估计只剩下她一个，但不代表着她会安于现状，让1分04秒52成为尘封的历史。

    整个集训按部就班进行着，前期主要练技术，后期以强度和体能为主，除了加强蛙泳技术，叶茹茹还跟着喻才知在改自由泳。

    不得不说，成绩好的顶尖运动员拥有更多的资源是件好事，集训期间他们身边随时都有科研人员，一整个团队对他们的一切进行分析。

    之前喻才知出现伤病，说明技术细节肯定还存在问题，经过研究，何昭宇终于发现了问题所在。

    何昭宇捉着小姑娘在岸上当示范，指导她进行划臂。

    “看这里，因为你们都是游短距离的选手，通常冲刺起来脑子一热，动作不管不顾的，没空考虑这些细节问题，但是有了这次，总归让你们重视起来了。”

    自由泳抱水以前一直有几种流派，分直臂、S型、高肘抱水等等，通常人们常认为短距离直臂是最大效率，加大划频才是首要任务，哪有空管什么线路。

    而高肘抱水则是长距离的代言词，所有长距离选手几乎都采用这种技术。

    不过大家很快发现，长距离选手伤病发生的概率似乎比短距离更小一些，尤其是50米，距离越短，身上的伤病就越多，似乎和发力方式和强度有很大关系。

    何昭宇和整个研究团队却觉得，这个现象和高肘抱水有着直接的联系。

    其实一个国家和队伍游泳技术的发展快慢也取决于运动员的水平，以前之所以米国、澳大利亚被称为国际上著名的技术强队，正是因为他们的综合实力在国际上占据领先位置。

    但现在他们种花也有着优秀的顶尖选手，似乎也不比他们差到哪去。

    叶茹茹甚至保持了多年先进的技术，让许多国外的研究人员都十分诧异。