89捕蛇行动开始（第2 / 5页）

    张柠搬了沈和安的话回他：“我不需要从他那里拿回什么，我的东西一直在我这里。”

    安雅疑惑的看着他：“你确定？”

    张柠点头：“确定的不能再确定！”

    安雅挤出被惊悚到的笑：“奇了怪了！“

    张柠得意的笑：“老沈教的。”

    安雅愣住，随即才长“哦”一声，好像明白了什么。

    通过一个月的练习，沈和安的左手已经能够抬到耳侧，虽然每一次抬动都会吃力，但已经是个不小的进步了。

    在重复练了三组抬手臂的动作后，看到沈和安脸上痛苦但隐忍的表情，sissi叫了暂停。

    “你在家里是不是也常常自己练习？”沈和安的恢复太快，sissi总觉得是他自己逼出来的。

    沈和安擦去脸上的汗，没有否认。

    “欲速则不达，你知道吗？”sissi叹气，问他：“你现在关节会痛是吗？”

    沈和安稍顿，还是老实点头。

    “看，这就是你不按照进度来的后果。”sissi让他两手抬平，就算现在做这样的动作，他一点问题都没有，但左手还是没办法像右手控制的那么稳定。

    sissi在两只手臂上都摸捏过，发现他左手臂的肌肉比右手臂的僵硬，她用力的点他的左臂关节。

    沈和安咬牙，忍住了才没发出痛呼，可紧锁的眉头和额头上陡然冒出来的汗还是出卖了他。

    sissi停手，让他把手放下，盘腿坐在地上，站在他身后帮他按摩左肩。她按摩手法专业，同时帮忙牵扯关节。

    一整套动作后，sissi让沈和安调整呼吸，进行放松，再问他：“有没有舒服点？”

    沈和安动了动左肩，关节处的酸痛感减缓不少，他向sissi说谢谢。

    sissi摆手表示不用客气，叹气道：“你这样你们家的小美男不说你吗？”

    沈和安撇嘴：“说。”张柠只要见他练的太过就会唠叨，深怕他练习不当，真废了手。

    sissi笑：“我想也是。”想了想还是忍不住好奇问他：“听张柠说，你不能再回部队了，都不回去了还这么死练为什么啊？”

    沈和安抬高了左手，做了个握枪的手势。他没说原因，但sissi忽然一下子也明白了当初张柠说过的话。

    “他这种人，天生就是过那种动荡日子的！”