第6章 006. 气（第3 / 3页）

“你就照着练吧，如果有问题，随时来问我。唔，已经不早了，走吧，吃晚饭去了。”

……

吃过晚饭后，李维回到龟仙人分给自己的卧室。

他按照龟仙人传授的方法，盘膝坐在床上，在脑海中回忆了一遍修炼的要点，确认无误后，这才闭上眼睛，开始了【气】的修炼。

按照龟仙人的说法，想要修炼出气，需要满足几个步骤。

首先就是【呼吸】，调整自己的呼吸，同心跳，血液的传输，意识的起落达成一个平衡的状态。

其次是进入【冥想】的状态，这样做能够忽略外部环境的干扰，强化自身意识，从而感知、影响、控制自身的细微之处。

再次，通过意识培养、滋生第一缕【气】。这一步也是最关键的。

最后则是引导【气】通过经络在体内完成一个【周天】。

其实最难的是第三步，也就是滋生第一缕气。但是按照龟仙人的讲述，就是“只可意会，不可言传。”

李维按照龟仙人说的，开始调整呼吸，使之轻柔绵长，一开始他还有意的控制，但没过多久，身体就已经习惯了这种频率，完全不需要控制。

而随着呼吸的放缓，思维也似乎迟钝起来，一开始，他脑海中还想着“龟仙人说过如何如何”“下一步应该如何如何”，但是没用多久，这些想法便被他抛之脑后，脑海中一片空白。

这一刻，他仿佛置身于一片黑暗之中，而在黑暗的中央，却有一个若隐若现的光点。

他完全没有思考，只是下意识的将所有的注意力都集中到了那个光点之上。

而随着他注意力的集中，那光点似乎越来越亮。

下一刻，他的额头传来一股暖意。

【气】，滋生了。