第8章 健身妖精:顾曼曼!(第6 / 6页)
给李易开了一张2个月的健身卡。
李易付了钱,跟在顾曼曼身后,进入健身房参观。
顾曼曼给李易介绍健身房,同时带他体验这里的器械,告诉他基本怎么用。
健身房贵有贵的道理。
整个健身房占地足足几千平,有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。
这个健身房,在整个沅江市,都是最顶级的那种。
1888/2个月!
这是打骨折的那种。
“明天早上过来,我再带你正确的使用这些器械,你这都不对……姿势和发力方式不对,锻炼的肌肉也不对,事倍功半!”
顾曼曼带李易参观,感受了几种器械。
李易亲自试了试。
固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。
安全、简单、方便,适合新手!
可即便是固定器械,顾曼曼也说:需要正确姿势、发力方式和技巧。
在顾曼曼的指导下,李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作,锻炼胸肌!
自己随便发力……和正确动作发力,对胸肌的刺激真的完全不一样。
“看来你有点东西!”
李易看着顾曼曼称赞道:“看不出来,是真的很专业啊!”
顾曼曼骄傲地说道:“那当然,绝对专业,不要怀疑!!”
这是交好几万学费学来的。
能不专业吗?