第13章 两位马娘的跑法（第1 / 1页）

下午三点，训练场上，慕白联系他手下的三位马娘来到了训练场。

“给各位介绍一下，这位是大震撼，从今天开始正式成为我们的一员。”慕白将大震撼单独叫出来让她与其它马娘打招呼。

“你好哦，大震撼。我是傲视群雄（东海帝王）。”二人异口同声地说。

在让他们简单热身后，慕白说出了训练计划。

“好的，各位准备活动做完了吗？接下来我让你们三人一起奔跑。具体如下：不用任何的技巧，全程保持低速奔跑，一直跑到没有力气为止。我要看看你们的极限在哪，我会按照这个数据制定你们三接下来的训练方法。”

“好！”三人热身完后，很快便来到闸内。

“看着吧，小傲，大震撼！敌的帝王绝对跑的比你们久。”东海帝王信誓旦旦地对二马说道。

“哼，谁强谁弱，还不知道呢！”另外二马娘不服气地说。

很快闸门便开放，三位马娘同时出闸，没有起晚。

三位马娘在训练场上以共同的速度并排奔跑，既然不要求速度，那就比拼耐力。

良久，三位马娘依次力竭停下。喘着粗气，三位马娘瘫坐原地。“莫！小傲，你是铁打的吗？耐力这么好！”东海帝王此时一改往日的活泼，难以置信地询问小傲。

三位马娘停下来的顺序依次为：大震撼，东海帝王，傲世群雄。

三位马娘稍微恢复一点体力后，纷纷来到慕白身边。慕白早就为她们准备好了水，以及擦汗的毛巾。

此时东海帝王毫不在意自己的形象，大口地炫水。其它两位还好，但也差不多了。

简单休整后，慕白对三位说：“训练结束。大震撼你的耐力有点差，你不太适合长距离；东海帝王，你的耐力中规中矩适合中距离，但是你的身体略微娇小，如果长时间的剧烈运动你的身体必定吃不消，甚至腿可能会骨折；小傲，我早在华夏说过你是全能手，但是短距离适应性偏低。”

慕白通过观察，初步判断三人的基本情况。

“接下来，我为你们介绍两种跑法。首先为pith。这种跑法步频较快，步幅较小。你们可以理解为小碎步，它的优势在于Pith走法能够在短时间冲到最高速度。这在开闸后抢位或是冲刺、突围时都有优势。而且这种跑法在重马场不易受影响。但是在这种跑法下对体能的要求较高，适合短距离。东海帝王你的脚步很轻，这跑法适合你。接下来的训练就是在让你在中距离也适合这种跑法。”

“其次是Stri走法。这种跑法步幅较大这种跑法的优点在于对体力消耗低，适合中长距离，较好跑直线，可较长时间保持速度。但缺点也很明显，那就是加速慢，较不利冲刺和突围，突发状况较难及时反应，受重马场影响大。大震撼，你适合这一类的跑法，介于你的耐力偏低，接下来对的训练我会以耐力为主。”

慕白为二马介绍了这两种跑法。

“事实上，较强的马娘两个方法都要掌握。以小傲为例，在前期就用pith法抢位，然后用stri法维持，最后在用pith法冲刺。不过这对你们身体素质，以及控场能力要求很高。前者决定你们能否维持，后者决定你们变换方法的时机。介于你们是初学者，建议你们先单纯地按照所提的方法跑，等你们能力提升后再考虑两种跑法并用。”

东海帝王与大震撼十分认真地听完慕白的训练计划。“哟西！就按照托雷纳桑的方法来吧！不过本天才绝对会掌握这两种跑法的。”东海帝王十分自信地说。

“唉！原来是这样吗？谢谢托雷纳君，我会努力的。”与东海帝王完全对立的大震撼十分谨慎地说。

接下来就是针对性训练了