第1383章 男人的身材等于男人的脸（第3 / 4页）

靳语低头瞧了瞧自己的肚子，原本精修的八块腹肌，现今干瘪的连一块都没了！

流落禁岛再到罗之国，靳语几乎没有得空训练。

男人的身材等于男人的脸！

脸都没了！

还拿什么哄女孩子开心？

靳语心情颇为复杂，一咬牙，与李默然一同训练，力争早日把身材修复回来！

聊在医院闲逛的哇齐国王，瞧见李默然与靳语一同健身的场景。

是男人，都想跃跃欲试！

“你们自制的哑铃吗？”

哇齐国王站在一边看着他们训练，问着靳语。

“是。”

靳语没有停下，点了点头，算是应声！

“肩背训练可以增强身体基础力量，可促进其他部位训练......”

靳语一边示范一边讲解。

“伸直双臂，双手正握，好.......”

“腰稍微前倾一点，背部和地面保持平行，好.......”

“小家伙，双臂提到上腹部，你可以感受到背阔肌收缩，放下的时候动作要慢，力量大容易拉伤肌肉。”

杠铃划船的标准动作演示，靳语讲解的头头是道。

李默然跟着靳语开始练习，争取早日找回自己！

“啪啪啪！”

哇齐国王鼓着掌，身后的老宫人和侍卫不明白了，国王又看到什么稀罕的事了？

“妙啊！”

哇齐国王觉得靳语真是个人才！

这靳氏家族竟出人才！

靳言从商，靳语从医，气魄高大，颜值又高，最重要的是，还这么会健身！