第31章 恐惧症的自我治愈（第1 / 3页）

但也不是所有人的问题都可以这样解决，有些人是刚毕业找不到工作然后越来越否定自己，有些人是在职场的尔虞我诈中得了抑郁症、恐惧症……

他们不是不知道自己应该怎么做，只是身体像是被施了魔法一样，身不由主的紧张、难过，法镇定，法平心静气，在人多或者有人的环境中法让自己集中注意力，不可自控的呼吸不畅、紧张、瑟瑟发抖、精神紧绷。

陌然关注到这样一个想自杀的人，竟然自己走了出来。出于好奇，便开始搜索他的记忆。

小军就是在经历了职场欺压后，突然就变成这样了！

原本游刃有余的工作，就是因为自己的精神状态变成了这个样子，让他法与人交流，就法完成这样的工作。

小军非常痛苦！他感觉压力压的让他喘不过气来，他不喜欢这样的自己。

这种痛苦的感觉让他一度想躺在死海的海面上，体验那种漂浮在海面上感受不到任何压力的放松。

明明可以镇定自若的做好现场汇报，他却因为法控制自己紧张的精神，磕磕绊绊手忙脚乱，那一刻他都绝望了！他觉得自己简直太丢人了！

曾经每临大事有静气！

现在周围只要有人，他就感觉特别有压力，一种形的压迫感，让他喘不过气来。

经历了几次这样的场景后，小军明显的感觉到自己法胜任所有工作了！虽然他知道应该怎么做工作，可是，就是这样的状态快让他毁灭了！

完成他手上的最后一项工作后，小军慎重的思考了两个月后，决定辞职！

他诚恳的写了一封辞职信，说明自己辞职的原因，同时也表达了对公司多年培养的感谢。

离开公司后，小军没有马上找新工作，他找了个心理医生去咨询，他发现自己连坐在心理医生这里咨询都困难比。

只要对面有人他就被压迫的张不开口。

后来心理医生根据描述给他开了些药，吃着这个药，他感觉脑子里昏昏沉沉的，不舒服的感觉更加明显了！

于是吃了一周药后，他自己开始研究自己的问题是怎么造成的？

遇到控制欲和征服欲特别强的领导，自己直来直往又凡事主动承担责任挑大梁的性格，但凡思虑不够周全，稍微出一点差，把领导抓住机会后，一点点威胁你，放大你的误带来的影响和代价，再通过经济制裁等手段，让你自我反省、自责。

只是当时自己生气郁闷委屈却可奈何被逼上了绝境，硬生生把自己的心气打散了！

回头看，多大的事情？只是当时被一群人合起来制裁，偷东西的人，揣着明白装糊涂的人，非要借这件事将你的一身倔强和硬气打垮的人。

总有人看到你的自信、阳光、洒脱、野性时，就想驯服你！哪怕从精神、心理上毁掉你也好！