喝了热牛奶有助于睡眠（第1 / 3页）

晚上睡觉前，魏明热了一杯牛奶拿给李英：“以后每晚睡觉前喝一杯牛奶，补钙。这个年龄钙流失加快了，又是孕妇，早早补上，免得以后腿抽筋难受。”

突如其来的优厚待遇让李英热泪盈眶，灯光下看牛奶都是模糊的。她握着手里热乎乎的杯子，慢慢地喝完了。

魏明拿着杯子去厨房洗干净放下了：“走吧，睡觉去，喝了热牛奶有助于睡眠。”

夜里李英睡得很香，第二天闹钟响起她才醒来。

上班路上，差点在车上睡着了，不知道自己最近是不是太紧张了，身体觉得特别累。

她也不由得感叹：真的是岁月不饶人啊。

中午下班后，魏明的电话打过来了：“李英，你就在那边买点吃的。不要来回跑了，我自己热点排骨汤吃饼子。”

李英想起昨晚商量的事：“嗯，好的。你自己小心点啊。”

出去买了份酸辣粉，吃了几口突然胃难受地想吐，她放下筷子就跑出去了。

看她在路边树根下蹲着吐出来了，老板娘也着急了，忙拿着纸巾跑出去：“你怎么呢？”

她担心客人吃到什么东西卡住了，看上去又不像，吐了这么多。吐完了李英感觉舒服多了：“没事，我胃不舒服。”

听客人这么说，老板娘就放心了。

晚上回家后，魏明已经蒸好了米饭，李英炒了土豆丝和凉拌豆芽菠菜，酸豆角炒肉末。

清淡的口味，鲜明对比的色泽，让人想大快朵颐。

中午就没吃上几口饭还吐得干干净净，这会儿早已胃里空空了，坐下后迫不及待地拿起碗筷就吃上了。

刚吃了几口，嘴里已经控制不住地想吐出来了。奈的她只能放下碗筷快速跑进卫生间，趴在马桶上吐了个痛快。

等李英从卫生间出来，魏明已经给她倒好热水让在桌上了：“喝点吧，你这怎么吐得越来越厉害了？有啥办法吗？”

李英喝了点水，轻轻拍着胸口：“不知道，可能是身体没以前好了吧。你吃吧，我吃不下了，先去躺会儿。”

魏明看着她苍白的脸：“行，你先躺会儿。等会儿我给你热杯牛奶，喝了再睡。睡得好了，补充体力。”

李英进卧室和衣躺下了，一会儿，魏明就端着一杯热牛奶进来了：“老婆，好点了吗？来，起来把牛奶喝了再睡。”