第101章 扎马步?(第1 / 1页)
“林总,一就您安排一训练计划,如果够按照训练表严格行训练话,敢保证,月内,林总一定变跟完全一!”
“行啊!就,一间表,按照间帮安排一训练!”
韩冰彻底激林尘斗,而且本身健身一,毕竟自己钱,花啊,所保证身体健康重。
“,林总,今就基本功始吧!”既林尘,韩冰客气,本练术就一件难情,林尘自己就教呗。
“就始吗?”
“啊!今就基本功始吧!请林总先扎马步吧!”韩冰冷笑一道。
“扎马步?”因跟自己预一,自己健身房跑跑步,举重啥,扎马步鬼。
“啊!林总您术吗?扎马步练就基本功!”
“行呗!扎马步就扎马步,就信难哪里!”林尘电视武侠片确实练功之扎马步始。
“,先示范一!”韩冰就先林尘一标准扎马步。
林尘韩冰一副轻松子,冷笑一“切,难!!”林尘跟扎一马步,简单,自己做难啊!
“,手太高!屁股往蹲,腰板挺直!”韩冰见林尘完全标准扎马步毫客气直接一巴掌拍,腿直接就将林尘双脚踢。
“等等,哎呦!”原本就站稳林尘,被韩冰腿踢一重心稳直接往摔,刚韩冰面挡住。
林尘整人摔感受一丝柔软,淡淡香水味扑面而,林尘就直直摔倒韩冰怀里。
韩冰一帅气楼腰抱,林尘就小乌依人韩冰怀里,四目相,场面别提尴尬!
“噗嗤!”韩冰跟林尘人角色互换一话,场景肯定超级浪漫,人子,场面实太笑。
刚一始,林尘尖叫引周围人注意,等所人目光转移,就见韩冰竟拦腰抱林尘,美女抱帅哥?搭配哦。
大实忍住纷纷大笑!
韩冰脸颊微微红,一就林尘甩!林尘一脚步站稳往往退几步,差又摔。
“…”韩冰怒视林尘。
“啊!刚刚突背袭击绊脚啊!怎摔倒!”林尘尴尬,一乱掉衣服,周围人,大一热闹之便各自做自己情。
韩冰被林尘堵话,虽林尘实错,韩冰就觉林尘刚刚一定故意,毕竟林尘印象就一猥琐偷窥狂。
“算算,重新始吧!”韩冰跟林尘废话,既跟自己练术话,光程就够让林尘受。
一番指导之,林尘总算功扎一标准马步。
“别晃别晃,基本功,连办法做话,谈术啊!”韩冰双手背身毫客气直接林尘。
韩冰做轻松,稳子,真做竟难,马步扎一分钟林尘就行,摇摇晃晃,韩冰话又让林尘怄气,硬生生撑住,脚抖。
韩冰林尘撑住硬撑住子,心里别提爽,谁林尘一大老板竟自己面扎马步。
“哎呦,行行!撑住!”林尘马步扎分钟,实受,干脆直接就躺椅子,虽心里怄气,林尘怄自己。”
韩冰手里计器,“林总,才一分五十秒,就撑住啊!”
“行行,习武之人,做!”林尘放弃状态摆摆手。
“林总,子体必锻炼一!吧!基本功先练,先体提升吧!”韩冰一脸嫌弃林尘,刚刚信誓旦旦跟自己术,连最基本扎马步做,练术?
“先休息一吧!一再吧!”
真太久锻炼身体,刚活一林尘就行,直接就瘫椅子。
“吧!”韩冰环抱双手瘫椅子林尘,就本?
“林总林总,您先喝水!”王拿水屁颠屁颠跑,又林尘揉揉肩,捶捶背。
“林总,您第一健身,感觉怎,服务您满意?”王笑道,韩冰一。
担心韩冰惹情,所王放心亲自跑。
“嗯,行!”虽累,健身练术本就自己求,韩冰确实教自己,因此林尘抱怨。
“,林总,哪里满意您就请!”王拿毛巾就林尘擦汗,狗腿就狗腿。
“用用,自己吧!韩教练拿水喝啊!”林尘一脸嫌弃接毛巾就自己擦汗,突韩冰,便道,怎韩冰自己教练,总风度。
“用用,自己水!”韩冰信任林尘,见林尘心,总觉。
见林尘估计一才练,自顾自走一旁坐。。
“林总,您累累啊!先休息室休息一吧!”王一脸讨林尘扇风。
林尘本就健身,被王搞自己自。林尘当道王怕马屁心思,毕竟大一老板呢!