暧昧自助，纤细手臂（第2 / 6页）

一时间，我不知道该怎么回答了。

“我说差就差，不要反驳我。”肖凡随即说道：“从今天开始，你要开始做基本功的训练，每天跑十五公里，三百个俯卧撑，三百个迎体向上，扎马步1个小时，坚持两个月。”

“啊？这些训练要很长时间。”我有些犹豫的回答：“可我每天还需要上班。”

“那就抽空练习，你每天不是要上班吗？不用坐车了，改为跑去公司吧，来回就将你日常的跑步训练概括了。如果感觉时间不够的话，那每天就少睡一个小时，既然选择做我的学员，就要严格的训练自己。另外，每天还要坚持一个小时的八极拳训练，你还有没有别的意见？”

我赶紧说没有了，肖凡虽然比我大不了几岁，但一旦严肃起来，让人心底上不自主的生出一丝畏惧。

“行了，那就开始训练吧。”

我先跑步，然后扎马步，光是这两样就花了三个多小时的时间，加上其他的训练，等到凌晨2点的时候，我才把今天的训练全部完成。

最主要的是，肖凡的基础训练和高教练的有点不一样。

论是俯卧撑，还是迎体向上，都要单手来做，每个人手做一半，困难程度就比普通的训练难出了一倍。

因此即便已经经过几个月的刻苦训练，等到训练结束，我依旧累的跟狗一样，浑身都汗湿了，身上最后的一丝力气也被榨干了。

最后还是肖凡开车送我回家的。

令我吃惊的是他的座驾是一辆劳斯莱斯，而且是银魅系列，让我完全看傻眼了。

没想到肖凡才是真正的富豪。

这让我一下子想起了汪曼容跟我提的那个网络新闻。

难道肖凡是因为低调，所以才故意否定自己和网络上那个赌王继承人的肖凡不是一个人吗？

我觉得这个可能性比较大。

不过我不敢问肖凡，他不肯说实话就算问了也是白问。

肖凡将我先送回家，然后才开车离开。

我累的浑身肌肉酸疼，洗了把澡，躺在床上就睡着了。

早上起来，才发现昨天晚上汪曼容给我发了信息。

“韩宸，你去哪了？今晚怎么没见你来武馆练武？”

我苦笑，给汪曼容回了个信息，告诉她自己以后不会去武馆了，要跟着高教练的师兄肖凡学武。

汪曼容马上发了个信息过来：“那以后你岂不是没法跟我一块学武了，真可惜。”

“呵呵，好好练吧。”我笑着回复。

“今天是周六，要不要请我吃饭？”汪曼容转移话题问道。