第0211章特别训练（第3 / 4页）

杨氏太极拳技击打法有两种：一种是“击打法”，另一种是“掷抛法”。当年先师杨禄禅战群英用的是“击打法”，“击打法”即“击打劲”。

俗称“断劲”。

使用“击打劲”瞬间（约四分之一秒）能使对方局部疼痛受伤，失去战斗力，“掷抛劲”是将对手整体掷出。

少有疼痛感，不会丧失战斗力。

杨氏太极拳《五字经诀》：拿闭敌血脉，撮点致命功；随进随退走，摧坚戳敌锋。《体用诀》：高探马上拦手刺，进步栽捶迎面冲；贴身靠近横肘上，回身蹬腿膝骨迎。

赵卫东将师傅传授的，太极功夫深浅，划分十成：

一至三成功夫：走圈柔化为化劲阶段，不丢不顶，开始懂劲，是入门功夫，下乘功夫。

四至六成功夫：具有“寸劲”是积柔成刚阶段。在进击过程中，可使对方力点向自身泄力而转为击打，迫使对方失去反抗能力，谓中乘功夫，入室功夫。

七成功夫为中上乘功夫过渡阶段。

也是炉火纯青阶段。无圈打法即“点打法”；是将对方劲力引向自身不化即打，不摆架子，沾着即打。

八成以上是登封造极功夫，上乘功夫，古今少见。

非数十年功，不可达此境地。如先师杨禄禅，停雀于掌中，而雀不能飞去，此乃出神入化境地，赵卫东告诉她们，杨氏太极拳是一门力学技巧和力学的艺术，任何技艺都要与时俱进，才会有生命力。

要“博采众长”。

总经、吸取杨氏太极拳的“击打劲”经验，进行散打练习。

发展自己的杨氏太极拳术，赵卫东结合拳架讲拆手、招术、喂手，教实战应用的手法、步法和交手中的组合变化。

实战交手，胜败往往就是几下子。

因此，在掌握了常用的几手后，反复操练，做到熟能生巧，才能在对手较技中取胜，并要求她们在经过一定时，间熟练掌握拳架和拳势、拆手后，应进行散打对练、抗击打训练后，再经过双人击打对抗练习。

为今后搏击对抗，奠定基础。

太极技击，就是在实战交手中，用招击打，先守后攻击，而后制敌。要养成缩短击人路线，提高击敌速度。

经过一段不短的时间的学习和特训。

她们几个的自我保护能力有了显著的提高，当然水平最高、基础最牢的还是笪铃君，现在是一般的武林高手，也跟本不是她们的对手，相信长期坚持下煅练，效果将越来越好。

而且拳术如战术。

击其无备，袭其不意，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚之，避实击虚，取本求末。

如果在出行中遇到很多坏人围攻。