第168章 陈飞教四百米新兵受益（第2 / 3页）

“这个障碍技术要求不高，但我刚才也看见了，这个障碍反而成了很多新兵的拦路虎。大家为什么害怕？我想，很可能是新手往往害怕伤着脚踝，心有畏惧，我觉得你们可以这样试一下，你不要把这些东西当成障碍，你把桩想成一个个地鼠，你不是来跑障碍，你是在打地鼠。”

打地鼠？

几个新兵眼睛一亮。

“李牧，你来打个试试！”陈飞见大家来了兴致，连忙下令。

“是！”

李牧一步踏出。

他后退几步，助跑了一小段距离，然后砰砰砰的几步就踏了过去。

“班长，感觉真的好多了——”李牧大喜。

“报告——”

“讲！”

“班长，我想也试试打地鼠！”南宫远兴致盎然。

陈飞让每一个人都试了一下。

如果做得不错，鼓励强化，让他连续几遍练习，形成肌肉记忆，如果做错了，温声纠正，重新教学。

【叮——你详细讲解，丰富了大家的知识储备，你亲自示范，把最好的技巧告诉了大家，你又形象比喻，用新兵喜闻乐见的方式消除了大家的心理障碍，猎人小队的新兵进步很大，猎人小队的凝聚力+4，战斗力+4】

悦耳的声音响起。

这一天早上，陈飞带着大家一直训练到快要吃饭。

这一次训练，大家收获颇丰。

一方面，陈飞教了新兵很多知识，详细到每一种障碍怎么过、有几种方法，他甚至为不同的新兵设计了不同的过障方式。