第141章 野外拉练开始了（第2 / 3页）

来到炊事班时,大伙儿才发现其实已经有好些人站在门口了，虽然不算多，但也不少，二十几个了。

看来经验丰富的人其实不少。

往常大伙儿也是来炊事班打水的，由值班员将开水打到宿舍，很少会像今天这样，直接来炊事班打。

排了一会儿，终于是轮到一班了，陈飞打了一桶水，何建平动作挺快的，一下把水拎到了一个宽阔之地。

“看好了，每个人一壶水，往里面加一点盐巴，不能多，记住，千万不能多！否则喝水不但不解渴，反而咸死你。”

“嗯？”有人不解，古怪地看着陈飞。

野外生存的理论课上，这一招可没写进教材里。

教员也没做过相关的强调。

“班代，什么意思？”

“在野外出汗过多的时候，会带走你身体里的盐分，喝这种盐水，可以稍微补充一下体力，但是盐分千万不能多。注意，喝的时候，一次只喝一口，千万不能多喝。”陈飞有些婆婆妈妈，一遍又一遍叮嘱，不过却没有人厌烦。

上野外生存理论课的时候，教员一再强调，在野外行军的过程中尽量避免大量喝水。

在炎热而缺水的情况下，水必须合理饮用，在大量出汗，实在需要喝的时候，尽量分多次少量地去喝。

一个人一次饮用1000毫升的水，便有380毫升的尿液排出量，如果分成10次，每次饮用80-100毫升，小便排出量会大大减少，只有80-90毫升左右。

这样一来，水份在身体里便得到了良好的保持，能够被人体充分吸收和利用，尤其要禁止喝酒，那样会导致快速脱水。

这一招，就是史今写给陈飞的经验之谈，教材中是没有写的，教员也没有讲。

“班代，你真厉害！”

从炊事班回来，赵志刚忍不住对陈飞不吝溢美之词。

此时此刻，其他学员才想起灌水的事情，才拿着水壶往炊事班赶，但三百多号人一下涌了过去，炊事班水泄不通，人声鼎沸，乱成一团。

与之相比，一班在炊事班人少的时候打到了水，然后折回宿舍，此时水房宽宽松松，不要说洗脸了，就是洗澡都没问题，大伙儿的感受十分惬意。

所以赵志刚发自内心的佩服陈飞。

陈飞没有一点儿谦虚的意思，转过身看着大家：“这次野外生存，大家只要老老实实听我的，多的不敢说，我保证大家每顿都有食物下肚！”

“班代，我们肯定都听你的！”大家齐声回答。