庆余年小说
会员书架
首页 >其他类型 >我的灵魂伴侣是自由人 > 第221章 假如能够一直奔跑 2

第221章 假如能够一直奔跑 2(第2 / 5页)

上一页 章节目录 加入书签 下一页
举报本章错误( 无需登录 )

但问题也在这里,秦春晓第一次完成加速需要40米,途中跑调整一下姿态,在冲刺阶段二次加速,但等他真正达到本人的最大速度时,百米早就跑完了,也难怪他之前的教练让他去练两百米和四百米,因为充足的速度耐力,足够小秦加速且维持速度了。

但这儿又有个问题——两百米和四百米都要过弯的。

秦春晓有不可思议的协调能力和柔韧性,这让他在过弯时也可以持续加速,但就牛顿的经验来看,这种过弯时还拼命加速的运动员,有一个算一个,最后都早早因伤病报销了职业生涯。

真放任小秦用这种技术,他的膝盖和腰都会提早报废的,对脊椎也很不友

好。

而且就算是小秦这样的神仙天赋,在过弯时的加速,肯定也没有他跑直线加速来得快。

“你技术要改,争取在前30米就加速完毕,唔,我看看,你的步距很好,因为你的跟腱强,蹬地的劲儿大,所以蹬一下就可以蹬出去老远,跑得和飞一样,但你的步幅还可以再提一下。”

羊栏配合地蹲下,捏了捏小秦的腿:“晓仔,你要增加臀腿力量了,这可以有力提升你的步幅,而且吧……你之前的跑法太依赖脚踝了,这样下去踝关节的压力也会很大的。”

秦春晓没有异议,练就练呗。

然后老牛和小羊就更爱墩墩了。

秦春晓这个男仔年纪轻轻就有现在的竞技水平,可不光是天赋好哇,他非常自律,把自己的吃睡管得很严,完全不需要教练多操心,训练时也从不划水,绝对高质量完成训练菜单,甚至视情况去泳池里游几圈,算是给自己加有氧训练了。

认真、吃苦、有毅力,心性也很稳,哪怕遭遇了吴驰耀那样的事,也能迅速振作起来去参加中考,还考到了市内最好的高中,恢复训练后也憋着一股要证明自己的劲,这代表人家不仅理性,还很有心气。

虽然牛顿碍着小孩的年龄,没给他上更大强度的训练,心里已经把人当冠军预备役看了。

“这小孩要是放排球,妥妥是建队基石模板,最高档次的队魂,要是他再高20公分,肯定是神兽哇!”

牛顿在和过往处的好的教练、领导打电话时这么夸自家墩子:“哎呦呦,幸好我回国了,不然肯定要错过这颗明珠,你们也是的,明知道国内短跑后继乏力,正是要广撒网到处搜人才的时候,你们却放任墩墩在吴驰耀这么个名不见经传的家伙手上那么多年,差点还被吴驰耀的药给糟蹋了,啧啧啧。”

领导被他骚扰的不胜其烦,但也升起几分好奇心:“真那么好?”

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一页