第7章 跳发（第3 / 6页）

    早在大家都以为健身达人们摸起来都硬邦邦的时候，秦春风就了解了肌肉在放松时是软的这一知识点。

    秦春风：“对了，你现在多重？”

    秦春晓回忆着早上上秤的结果：“65.5公斤吧，毕竟最近增肌，就算体脂降到比以前更低的水准，也不可能变得更轻了。”

    秦春风：“有腹肌就可以了，我要有你这毅力，早该练出马甲线了。”

    秦春晓哄姐姐：“你学习有毅力，我运动有毅力，咱俩只是天赋点得不一样，不代表你没毅力。”

    在健身里有一个小知识，无氧有氧结合，控脂效率更高，所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量，再出门跑一跑。

    这个跑一跑等于10公里。

    等他结束晨练，秦春风一边拿蒲扇给他扇风，一边问：“还有没有体力帮我打比赛？先说好啊，你可不能抱着随便打打混一混的心思，我还是想赢球的。”

    连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊？

    秦春晓无奈：“知道了，我会认真一点的。”

    秦春风：“只是认真一点啊？这次来比赛的都是高三才毕业的，一半成年。”

    秦春晓：“我保你赢咯？”

    正好很久没和人真正打比赛了，他也想练练手，所以不会敷衍这场比赛的，毕竟有些技能还是要经常练，才能保证熟练度啊。

    秦春风不信任他也可以理解，毕竟在她的眼里，秦春晓几个月前还专攻短跑。